3 SUPERFOOD PER POTENZIARE IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO
mercoledì 24 febbraio 2021
24 February 2021
Le temperature fredde e le giornate buie possono portarci ben più di una semplice malinconia invernale. Secondo alcuni studi la stagione invernale porta con sé un indebolimento del nostro sistema immunitario e un aumento dei rischi cardiovascolari.
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Gli esperti di nutrizione raccomandano questi tre superfood che, aggiunti alla dieta quotidiana, difenderanno la nostra salute durante la stagione fredda.