3 MODI PER FARE PICCOLI PASSI AVANTI OGNI GIORNO

Time 4 you

venerdì 26 febbraio 2021

26 February 2021

"Troppo spesso ci convinciamo che un grande successo richieda grandi sforzi", dice James Clear, autore di Atomic Habits. Ecco tre modi in cui possiamo fare piccoli, impercettibili miglioramenti ogni giorno per raggiungere la grandezza.

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Comprendere il potere delle piccole vittorie

Karl E. Weick, teorico dell'organizzazione all'Università del Michigan, ha coniato il termine "piccole vittorie" mentre ipotizzava potenziali strategie per risolvere problemi sociali usando la psicologia umana. La sua tesi si basa sul fatto che ci si debba concentrare sulle piccole vittorie quotidiane per ottenere cambiamenti concreti all’interno di problemi complessi. Il suo lavoro ha gettato le fondamenta per il successo di intere organizzazioni, atleti olimpici e altro ancora. Ecco come applicare il sistema delle piccole vittorie su di te.

Suddividere i grandi problemi in piccole attività

Bing Gordon, uno sviluppatore tecnologico e venture capitalist, descrive questo approccio come "smallifying". Spiega che i progetti complessi a lungo termine sono spesso inefficienti, ma quando le attività sono suddivise in singoli problemi specifici, diventano più gestibili e risolvibili. Questo permette ai team di essere più creativi e produttivi con il loro tempo. Segui i nostri consigli su come definire le attività prioritarie in cinque semplici passi.

Integrare l'apprendimento

Passiamo circa il 61% del nostro tempo a mandare e-mail, raccogliere informazioni e comunicare internamente e la maggior parte di queste informazioni sono nuove per noi:  possiamo quindi imparare da esse. Fate una lista delle vostre abitudini e identificate le possibili opportunità. Per esempio, quando partecipi a una trattativa di vendita, prendi nota delle tecniche di mediazione per costruire le tue capacità di persuasione. Scopri qui come integrare l'apprendimento nelle tue abitudini quotidiane.